免疫のバランスを整える方法は実は日常生活の中にあふれていました✨
スーパーハイブリッドウェーブ大好き!!!!
世界一のスパニスト『スパ王木原』こと、
美容しょうへいの店西長岡店店長木原です!!!!
スパ王木原の自己紹介はコチラをご覧くださいませ✨
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なんでスパ王木原なの⁉
と思った方はぜひコチラをご覧ください✨
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最近ハイブリッドをご自宅で使ってケアされるお客様が増えてきました。
僕自身もコロナに負けない身体作りをハイブリッドを日々流しながら励んでいます!
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昨日の井内さんのブログを読んで感じることがあったので今回書かせて頂きます!
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井内さんの講習の内容はこのブログに何度も書かせて頂いていますが、
最初(約2年前)から一貫しているのが
「ハイブリッドを使わなくても不調の改善が出来る方法」を教えてくれるところ。
普通「何かのモノ」を売りたい人は「これを使ったら○○が出来るんです!すごいでしょ!」という話をする方がほとんどかと思うのです。
でも井内さんは全く違いました。
「ハイブリッドには自信があるけど、決して安いものではない。
ハイブリッドを持っていなくても『出来ること』はいっぱいある。
まずは手間とお金を掛けないで出来ることに取り組んでみて、それでも不調が改善しないのなら選択肢の一つとしてハイブリッドの購入を考えてくれればいい。
世の中にはオーバートークで『○○に効く!』みたいなモノが蔓延しているが無駄使いになることがほとんどなのでそれは鵜呑みにしない方がいい。」
ハイブリッドの開発者なのに…(笑)
この人ちょっと次元が違うな…と感じたところがスタートでした。
こうやってコロナで自宅でいる時間が多くなり、この社会情勢を見ながら色々なことを考えると、その時の井内さんの話の意味が更に理解できます。
今まで教わったことはいくつもあるので今回から一つずつお伝えしていきます!!!!
・手間とお金を掛けないで出来る不調改善法1
「日光を浴びる」
以前、ブログに書いたことがあるのでご存じな方もいらっしゃるとは思いますし、一般的に知られている健康法なので「知ってるよ~」という方もいらっしゃるかもしれません。
が、井内さんの講習での「日光の話」は半端ない!
そしてわかりやすい!
過去数百本、日光の講習の依頼を受けて話しているということから推測するとやはりこれも日本一の話です!
僕も何度も聞きたいくらいです。
そしてこれは先日神ハンド川上がブログに上げていた内容にも繋がるんです!
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https://blog.syouhei-hair.jp/?p=45898
このオキシトシン→セロトニンの部分は
「日光を浴びる」→セロトニン
になるんです!
良い睡眠を取りたいならまずは
「日光を浴びること」から!
こう聞くと「え~シミが出来ちゃうし、紫外線って良くないじゃないですか~(;ω;)」と感じる方もいらっしゃると思います。
多くのエステテシャンにも講習している井内さんも、そのことは良く質問されるみたいで、
過去数百人にそのメカニズムを話して、その間違った偏見を取ってあげているみたいです!
詳しくは長くなるので直接お店で僕に質問してきてください!
聞いて下されば僕が井内さんになりきってお答えします!(笑)
直射日光を外でガンガン浴びなくても、
↑この写真の様にカーテンを開けるだけでも違いますし
(この時「今日も一日よろしくお願いします!」みたいな言葉を発するのが良いみたいです。これは次回お伝えします!)
↑↑↑↑↑こんな公園で木漏れ日を浴びながら「ぼ~」っとするのでも体内のセロトニン分泌に繋がってくるのです!
日本の1年間の自殺者約2万人、
認知症患者約500万人、
重傷の睡眠障害の方700万人…
鬱、パニック障害の方もこのコロナの自粛の中、間違いなく増えると言われていますが、
その理由は単なる「ストレス」だけではありません。
小中学生の引きこもり、自殺が増えていることにも表されていますが、
これらのことは全て「セロトニン」が関係しており「日光を浴びること」がどれだけプラスになるか…
世の中には「免疫アップ!」とか「ウィルス除去○○」みたいな商品が蔓延していますが、
大切なのはこういうことなのではないでしょうか?
日光は無料です。
「日光も浴びていないのにハイブリッド買わなくていいよ!まずは無料で出来ることからやろう!」という井内さんの言葉が浮かびます。
井内さんの言葉を借りれば
「数学の公式的」に「日光を浴びると健康に良い」ということを知っている方は多いですが、
ここまで連動させて考えている方はあまりいないかと思います。
(講習の内容はもっと濃いです!)
この話を聞いて僕も釣りに行って太陽を浴びる姿勢が変わり、
行くたびにどんどん体調も良くなっています。
これが「手間とお金を掛けないで出来る不調改善法」第一弾でお伝えしたい内容です!
皆さんいかがでしたでしょうか?
このブログを読まれた方は来店時に感想など頂ければとても嬉しいです✨
どしどしお待ちしております(^^)
Writer スパ王木原 (木原武将)(すぱおうきはら きはら たけまさ)
Written by: スパ王木原 (木原武将)(すぱおうきはら きはら たけまさ)