腸活始めませんか?✨
こんにちは!
美容しょうへいの店今朝白店の山崎です!
最近今朝白店では腸活をしているのですが…
腸活とは
※腸内環境を整えて健康な体にしていくという事だそうです
腸活をするメリット!
・花粉症の軽減
・代謝が上がる
・痩せやすい身体作り
などなどがあります!
腸活の方法は様々ありますが、その中で私達が行っているのは『グリーンポッド』というサプリメントを飲む方法です!
ユーグレナという成分がメインになっていて最近はよく耳する名前だと思います
簡単にまとめるとこの3つです
・59種の栄養素で日々の食生活をサポート
・不足しがちな食物繊維を補う
・善玉菌の働きと腸内環境をサポート
ワカメや昆布と同じ「藻類」で植物性と動物性の両方の成分を含み、体内では作られない多くの栄養素を持っています。さらにユーグレナにしか含まれないパラミロンは食物繊維と同じ性質を持っており、現代の食生活を補う成分が含まれてます!
ユーグレナの成分が腸の中に溜まっている要らない物を絡めとり外に出してくれます!!
なので便秘気味の方は自然に排便を促してくれますし、硬い方や柔らかい方もバナナ便になり腸内環境が整います!!
しかし、下剤とは違うのでお腹が急激痛くなったりしないのも飲みやすいポイントです✨
1日に3錠好きなタイミングで飲んでOKです!
1粒づつ分けて飲んでも、3錠を一度に飲んでもOKです!
夜寝る前に飲むと朝スッキリ起きやすくなりますし、朝仕事前などに飲むと1日ハツラツと活動できます✨
私も毎日スッキリ出てくれるので本当に飲み始めて良かったです!
気になる方はぜひ飲んでいただきたいです!
まずは3ヶ月!一緒に始めてみましょう😁
Writer 山崎 彩香(やまざき あやか)
Written by: 山崎 彩香(やまざき あやか)