ヘッドスパ大好き！！！！

世界一のスパニスト『スパ王木原』こと、

美容しょうへいの店西長岡店店長木原です！！！！

さぁ、これから皆さんに衝撃的な事実をお伝えします

なんと！！！！

ヘッドスパで痩せる！！！！

この事をお伝えしたいのです✨

なぜ僕がそう言うのかというと、

とっても勉強したからです(^ ^)

まずコレを説明するには、痩せるメカニズムからお伝えさせていただきます✨

簡潔に言うと、

『代謝が上がる＝痩せる』なんです！！！！！

「オイオイ～、そんなの知ってるよ～(￣∇￣)」

と思ったそこのあなた！！！！

それはこの勉強する前の僕と同じではありませんか⁉️

僕は痩せることの知識に関して結構自信がありました(^ ^)

なぜなら過去に自分が

3ヶ月で10kg落とした経験があるのと、

最近までルネサンスというスポーツジムに1年間通っていたからです✨

ジムでも言われていたのが、

『筋肉量を増やして行きましょう！すると代謝が上がり痩せやすい身体が出来上がります！』

ということ、

なので筋肉を鍛えるトレーニングをたくさんしました。

しかしどうでしょうか⁉️

トレーニングをやめた途端、元の身体に戻ってしまうのです。

あの一年はなんだったのか⁉️

ムダではなかった！と言いたいけれど

筋肉は落ち、脂肪は落ちない・・・

それをストイックにやり続けられる方はかなり良い身体をキープできます。

しかし僕らは凡人であります(￣◇￣;)

どうしたら良いのかなぁ・・・

でもそれも勉強のおかげで全て解決しました(*´∀｀*)

話は逸れますが、

皆さんに１つ質問！！！！

『脂肪1kgを落としたい！！！！』

と思って運動をしようとします。

そしたらどのくらいの運動量で落ちると思いますか⁉️

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答えは

フルマラソン3回分！！！！

(￣◇￣;)！！！！

約120キロメートル！！！！(￣∇￣)

なかなか走れないわ！！！！

でもでもご安心ください(*´∀｀*)

実は

簡単な方法があります✨

それは何かと言えば、

『血行を良くすること&内側からのケア』

ではなぜ、

『血行を良くすること&内側からのケア＝痩せる』のか⁉️

長くなって来ましたのでこの続きはまた明日(*´∀｀*)

お楽しみに✨

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